Estamos en tiempos que transforman por lo que es importante que pongas atención a las recomendaciones brindadas a continuación y que comiences o continúes con tu proceso de cambio.
Todos los días, es necesario que te conectes contigo y con tu realidad, sí, tu realidad. Cuando te levantas pregúntate qué requieres para ese día, qué necesitas…
Viviendo bien ¿Cómo prefieres comenzar tu día?
¿Prefieres comenzar tu día con una sonrisa y una ilusión o con un desatino desde lo que eliges para desayunar?
Comer lo necesario dará satisfacción a tu cuerpo físico, identificar tus emociones será más reconfortante pues te conoces un poco más. Es necesario entonces crecer paulatinamente confiando en que…